DESAFIO 50 DIAS

OLA LINDASSSS !







BOM SO FALTAM 50 DIAS PARA O NATAL , E MIHA AMIGA PAMELA
eupamella.blogspot.com COMEÇOU UM DESAFIO DE NATAL E EU ESTOU JUNTO COM ELA NESTA NOVA BATALHA , ESTA FOTO É DE QUANDO ESTAVA COM MAIS OU MENOS 67,0 KILOS HOJE ESTOU COM 82.0 SEI QUE FALTA MUITO PRA QUE EU POSSA COLOCAR ESTA CALÇA 15.0 KILOS, MAS NESTE DESAFIO É CONSEGUIR VESTIR ALGUMAS CALÇAS QUE ESTÃO GUARDADAS Q FAZ MUITO TEMPO Q NÃO VISTO.
NOSSA E MUITO BOM OLHAR PRA ESSA FOTO E SENTIR O GOSTINHO DE COMO É BOM ESTAR MAGRA E COLOCAR QUALQUER ROUPA E SE SENTIR LINDAAAA.

MAS A HORA É ESTA DE CORRER ATRAS DO PREJUIZO E NESTE 50 DIAS DA PRA MUDAR BASTANTE É SO QUERER !!!
E ISSO EU QUERO MUITO ,MAS TEM QUE PESISTIR E SE MOTIVAR PRA CHEGAR ATE O FINAL .
BOM O QUE VOU FAZER PRA AJUDAR?

*CAMINHAR 15 MINUTOS POR DIAS
*R.A.
*MUUUUUUIIITA ÁGUA
*ELIMINAR DOCES , REFRI,FRITURA
*DIMINUIR O CHOCOLATE

E TIRAR UM DIA NA SEMANA PRA ME CUIDAR ,ARRUMAR O CABELO E AS UNHAS ,
FAZER ALGO POR MIM ,QUE EU ESTEJE A FIM DE FAZER NÃO O QUE OS OUTROS QUEREM QUE EU FAÇA ,LER UM LIVRO ,DORMIR , OUVIR UMA MUSICA SEI LA UM TEMPO SÓ PRA MIMMMM.

COM ISSO SEI QUE VOU ME SENTIR CADA DIA MELHOR E NÃO VOU DESISTIR.
HAAAAA E VOU PESAR HOJE PRA COLOCAR O PESO EXATO DE HOJE OK!!!!