segunda-feira, 14 de dezembro de 2009

TUDO PERFEITO!!!

OLA MENINAS !!!

ESTE FINAL DE SEMANA FOI UMA LOUCURA FORAM AS ULTIMAS PROVAS E O RESULTADO SAI AMANHA DO GABARITO ENTÃO ESTOU BEM ANSIOSA MAS NÃO PENSEM Q EU ESTOU COMENDO COMO UMA LOUCA NÃO ESTOU FAZENDO TUDO CERTINHO ATE DE MAIS ACHO Q ESTOU COMENDO MUITO POUCO , ESTOU FICANDO AS VEZES SEM CAFE DA MANHÃ OU ALMOÇO MAS CONFESSO PRA VCS Q ESTOU FELIZ PELO MENOS NÃO ESTOU COMENDO TUDO QUE VEM PELA FRENTE !!!

ESTA MUITO TARDE VOU ME DEITAR AMANHÃ VOLTO COM MAIS NOVIDADES !!!

quinta-feira, 10 de dezembro de 2009

RECOMEÇAR SEMPRE É HOJE ,É AGORA !!!

OLA MENINAS !!!!!!!!

Olha vou confessar estou orgulhosa de mim ,eu c0nsegui sei q é so o 1º dia mas eu recomeçei e isso q importa ,não ficar pensando em quantas vezes rcomeçei e não consegui isso foi passado ,o presente é esta valendo .

Gente sei q fiz errado mas vou procurar comer nos horários certos e ontem não almoçei :

alimentação do dia 09/12/09

café da manhã:
1/2 pão com manteiga
1 xicará de café


almoço:

-------------nada

lanche

1 danone

jantaR

salada de repolho
cenoura cozida
alface
1 pedaço de bife


vou fazer umas comprinhas ligth esta semana pra não ter motivos para desistir

reeducação alimentar vai ser minha prioridade!!!!!!!!!!!!!

quarta-feira, 9 de dezembro de 2009

muitas novidades!!!!!

OLa meninas!!!!!!!!!!!

olha em 1º lugar peço descupas pela ausência, mas tem muitos bons motivos:

Estagva estudando muuuuuuuito e trabalhando tbm ,vcs sabem muito bem
como é a maioria de vcs são casadas então em marido ,filho, trabalho ,casa.........
se for especificar vou ficar o post interio falando ,então meninasssss

PASSEI NO VESTIBULARRRRRRRRRRRR PRA DIREITO

NEM ESTOU ACREDITANDO GENTE FAZIA MAIS DE 15
ANOS Q EU TINHA PARADO DE ESTUDAR E VOLTEI
A ESTUDAR NO FINAL DE AGOSTO ,TINHA PARADO NA
8º SERIE ENTÃO ESTUDEI ESTES 3 MESES PARA FAZER
AS PROVAS DO TELECURSO E DA SECRETERIA DA EDUCAÇÃO
SABE PERDI MUITO TEMPO DA MINHA VIDA ENTÃO TIVE
Q CORRER ATRÁS DO PREJUIJO ,ENTÃO NAS PROVAS DO ENSINO
MEDIO PASSSEI EM 5 MATERIAS :

HISTORIA,
GEOGRAFIA,
PORTUGUÊS,
QUIMICA
E BIOLOGIA

AGORA FALTAM:
MATEMATICA,
INGUÊS
E FISICA PARA COMPLETAR O ENSINO MEDIO NESTE
FINAL DE SEMANA VOU FAZER AS Q FALTAM ESTOU BEM CONFIANTE
ESTOU ENTREGANDO NAS MÃO DE DEUS E SEI QUE ELE VAI ESTAR COMIGO
MAS CLARO Q TENHO Q ESTUDAR MUUUUUITO PRA CONSEGUIR PASSAR
DEUS ABENÇOA MAS CLARO Q TEMOS Q CORRER ATRÁS.

GENTE SABE TIVE PENSANDO HOJE COMO UMA ATITUDE MUDA MUITA COISA
ISSO É PARA QUALQUER AREA DA NOSSA VIDA SEJA PROFISSIONAL,AMOROSA
OU PESSOAL Q É O NOSSO CASO DE EMAGRECIMENTO SEI QUE NÃO CONSEGUI AINDA É CLARO PORQUE NÃO DESISTI HOJE SEI Q SOU CAPAZ E VOU CHEGAR NOS MEUS SONHADOS 60,0 KILOS É SO ME DEDICAR ,AGIR ,COLOCAR EM PRATICA E É ISSO Q ESTA FALTANDO EM MIM NESTA PARTE DO EMAGRECIMENTO MAS QUERO MUDAR,PRECISO MUDAR, TENHO Q MUDAR,SEI Q POSSO MUDAR E VOU CONSEGUIR PORQUE EU NÃO VOU DESISTIR !!!!!!!!

É HOJE,É AGORA ,CHEGA QUERO EMAGRECER EU POSSO EU VOU CONSEGUIR!!!

ESTAVA ME LEMBRANDO O PORQUE FIZ ESTE BLOG O ANO PASSADO E......
FOI..... GENTE É DIFICIL FALAR PORQUE TIVE 1 ANO PRA CONSEGUIR E NESTE TEMPO TODO SO PERDI 4 KILOS ACHO, ENTÃO SOBRE O BLOG O EMAGRECIMENTO FOI PORQUE NÃO TINHA ROUPA PRA COLOCAR NO NATAL NENHUMA ME SERVIA E TBM NEM TINHA VONTADE DE COMPRAR ,COMO COMPRAR NOSSA TODAS CALÇAS Q EU EXPERIMENTAVA NÃO SERVIA...................... GENTE ... NÃO SOU UMA DERROTADA NÃO AINDA DA TEMPO SE HOJE EU TOMAR A DECISÃO E FICAR FIRME NO MEU PROPOSITO

AINDA DA TEMPO DE PASSAR O NATAL UM POUCO MAIS MAGRA E É ISSO Q EU QUERO PRA MIM !!!

VOU CONSEGUIR!!!! PROMETO PRA MIM MESMA E PRA VCS !!!

EU VOU CONSEGUIRRR

PESO HOJE: 76,5 ENGORDEI 1,5



quinta-feira, 22 de outubro de 2009

1º META CONCLUÍDA "FOTO ANTES E DEPOIS"

OLA MENINAS !!!!!!!

GENTE Mil perdões AUSENCIA MAS PELA MINHA VIDA ESTA UMA LOUCURA TOTAL,
MAS ESTOU HIPER FELIZ PORQUE MEU Peso e emagreci 75,0 DESDE A ULTIMA PESAGEM 1 E MEIO MAS TA OTIMO PORQUE NÃO ESTOU TENDO TEMPO DE COMER DIRETO PELO MENOS NÃO ENGORDEI E PRA QUEM ME ACOMPANHA DESDE O INICIO EU JA Estaria COM 80,0 K DE NOVO MAS NÃO VOU engordar DE MANEIRA NENHUMA, COMO NÃO ESTOU TENDO TEMPO PRA IR NA ACADEMIA Q É OQ EU QUERIA FAZER MAS TEM O TRABALHO, FIHO, MARIDO EA ESCOLA GENTE TUDO DE BOM A MINHA PROVA VAI SER DIA 28 E 29 DE NOVEMBRO ESTOU TENDO Q ESTUDAR DE MADRUGADA PORQUE QUERO MUITO PASSAR E TERMINAR O 2 º GRAU PORQUE MEU MARIDO FALOU Q SE EU POSSO PASSAR O prestar VESTIBULAR PRA FAZER A Falculdade, GENTE VCS imaginam ISTO EUZINHA NA FACULDADE NEM ESTOU acreditando Q MINHA VIDA DEU ESTE UPIIIII TOTAL OQ FALTAVA ERA SO EU COMEÇAR MINHA REEDUCAÇÃO certinha ISTO E ESTOU FAZENDO AGORA PORQUE NÃO TEM ESTA DE NÃO TER TEMPO NÓS SABEMOS MUITO BEM OQ PODEMOS EOQ NÃO PODEMOS COMER, ENTÃO NÃO ESTOU INDO A ACADEMIA MAS MEU MARIDO ME DEU UMA ESTEIRA E ESTOU FAZENDO CAMINHAD JA AJUDA NÉ!
PRECISO FICAR LINDONA PRA GENTE PODER COLOCAR QUALQUER ROUPA E AGORA ESTUDANDO GENTE TENHO Q ESTAR BEM APRESENTAVEL VS NÃO ACHAM?
ENTÃO MENINAS TEM MUITAS ROUPAS EINDA Q NÃO ESTÃO ENTRANDO MAS ISSO VAI MUDAR PORQUE MINHA META E OS 60 K MAS PRIMEIRO QUERO CHEGAR NOS 70,0 ENTÃO VAMO Q VAMO GENTE PROMETO Q TODOS OS DIA VOU VIM AQUI DIZER PELO MENOS UM OI MAS VCS VÃO VER MINHA EVOLUÇÃO E VOU COMEÇAR O ANO DE 2010 COM O PÉ DIREITO, QUER DIZER TODAS NÓS VAMOS !!!!!!!

MINHA PRIMEIRA META ESTA CONCLUIDA ESTOU INDO EM BUSCA DA 2° META 70,0!!!





ANTES:


DEPOIS


quarta-feira, 14 de outubro de 2009

volteiiii com tudo

ola meninas!!!!!!!!!!


VOLTEI PRA FICAR E TENHO MUITAS NOVIDADES ,

MAIS TARDE VOLTO PRA CONTAR TUDO OK!!!!

quarta-feira, 9 de setembro de 2009

OLA MENINASSSSS !!!!!!!

IUPIIIIIIIII RUMO AOS 60,0 GENTE ESTA FOTO É A MINHA INSPIRAÇÃO SOU EUZINHA MAS QUANDO ESTAVA COM 66,0 E A NOVIDADE ..... HUM O Q SERA HEMMMMMMMMM EMAGRECIIIIIIIII NOSSA COMO É BOM ESTA SENSAÇÃO GENTE ESTOU CONSEGUINDO DESTA VEZ É PRA VALER MESMO AGORA VOU EMAGRECER E CHEGAR AOS MEUS TÃO SONHADOS 60,0 PERDI 2,0 ESTOU COM 76,5 , ESTOU TÃO FELIZ SABE COMO HA MUITO TEMPO NÃO FICAVA AS VEZES A GENTE ACHO PORQUE FRACASOU ALGUMAS VEZES NUNCA VAI CONSEGUIR MAS NÃO É VERDADE O SEGREDO É NUNCA DESISTIR E É ISTO Q VOU CONTINUAR FAZENDO !!!!!
GENTE NA ESCOLOA ESTA TUDO INDO BEM UM POUCO DIFICIL NÉ PORQUE FIQUEI MAIS DE 15 ANOS SÃO ESTUDAR MAS NADA VAI ME ABALAR VOU CONSEGUIR VOU ME ESFORÇAR AO MAXIMO E NO FINAL DO ANO VOU REALIZAR 2 COISAS AO MESMO TEMPO EMAGRECER CHEGAR AOS 60,0 E CONSEGUIR CONCLUIR MEUS ESTUDOS!!

BEIJOS DEPOIS VOLTO PRA CONTAR AS NOVIDADES !!!!!!

domingo, 30 de agosto de 2009

RECOMEÇAR MIL VEZES SE FOR PRECISO DESISTIR JAMAIS!!!


OLA MENINASSSS VOLTEI!!!!

E COM TODA ENERGIA , DISPOSIÇÃO , ANIMAÇÃO E PRINCIPALMENTE DETERMINAÇÃO EM ALCANÇAR OS MEUS OBJETIVOS !

OLHA JA ESTOU OTIMA ME RECUPEREI DA CIRURGIA SO TEM ALGUMAS MARQUINHAS Q LOGO VÃO DESAPARECER .
MENINAS DEI UMA REVIRAVOLTA NA MINHA VIDA VCS NEM IMAGINAM UMA DAS COISAS Q TANTO QUERIA Q ERA VOLTAR A ESTUDAR ..... HUMMM JA ESTOU ESTUDANDO GENTE NEM EU ESTOU ACREDITANDO ESTOU FAZENDO UM SUPLETIVO DO 1° AO 3° ANO COMEÇOU AGORA EM AGOSTO E VAI ATE DEZEMBRO E FAÇO UMA PROVA DA SECRETARIA DA EDUCAÇÃO E PRONTO SE PASSAR FICA CONCLUIDO O 2 °GRAU É MUITO BOMMMMMMMM.

EM QUESTÃO DA MINHA ALIMENTAÇÃO NÃO ESTAVA BOA NÃO MAS APARTIR DE AMANHÃ VAI SER TUDO DIFERENTE EU QUERO EU VOU CONSEGUIR , VOU FAZER MINHA RA A PARTIR DE AMANHÃ E TODOS OS DIAS VOU VIM POSTAR COMO FOI O MEU DIA E A MINHA ALIMENTAÇÃO PROMETO POR MIM E POR VCS E TANTO GOSTO E SEI Q SEMPRE TORCEM POR MIM, AQRADEÇO A TODAS VCS PELO CARINHO !
NÃO ESTAVA POSTANDO MAS SEMPRE ESTAVA AQUI ACOMPANHANDO VCS E SEMPRE VOU ACOMPANHAR É MUITO BOM ESTEFAZER PARTE DO BLOG DE VCS FAZ A GENTE SE SENTIR VIVA SE EMOCIONAR COM AS VITORIAS DE CADA UMA !!!!!!

"AMANHÃ É MEU RECOMEÇO , VOU RECOMEÇAR MIL VEZES SE FOR PRECISO MAS DESISTIR JAMAIS"

BEIJOSSSSSS