quinta-feira, 10 de dezembro de 2009

RECOMEÇAR SEMPRE É HOJE ,É AGORA !!!

OLA MENINAS !!!!!!!!

Olha vou confessar estou orgulhosa de mim ,eu c0nsegui sei q é so o 1º dia mas eu recomeçei e isso q importa ,não ficar pensando em quantas vezes rcomeçei e não consegui isso foi passado ,o presente é esta valendo .

Gente sei q fiz errado mas vou procurar comer nos horários certos e ontem não almoçei :

alimentação do dia 09/12/09

café da manhã:
1/2 pão com manteiga
1 xicará de café


almoço:

-------------nada

lanche

1 danone

jantaR

salada de repolho
cenoura cozida
alface
1 pedaço de bife


vou fazer umas comprinhas ligth esta semana pra não ter motivos para desistir

reeducação alimentar vai ser minha prioridade!!!!!!!!!!!!!

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