pesagem

Ola meninas um Ótimo fim de semana pra vcs !!!!
Demorei né a postar mas como sempre cheia de coisas pra fazer e ainda estes ultimos dias não estava me sentindo bem , sou hipertença a pressão arterial vive nas alturas como ja contei em um post anteior tive ate q fazer laquiadura por causa da pressão era muito perigoso engravidar de novo assim os medicos me falaram e tive q fazer ,então tenho q tomar remedios 4 vezes ao dia isso ja fazem 5 anos q venho com este problema mas não consiguo tomar os remedios e pior nem a minha comida é com pouco sal e os medicos vem sempre me avisando porque sempre tenho crises e tenho q ir ao medico na realidade não sinto nada quando a minha pressão esta alta e este é o maior perigo porque quando eu chego a sentir é porque a coisa esta feia estes dias estou com muito dor de cabeça , tontura muito inchada e nas minhas pernas apareceram um monte de machas bem pequenas de sangue na minha canela inteira e nos pes e mostrei para a uma cunhada minha e ela peguntou para a fisioterapeuta do marido dela o q poderia ser e ela falou q é retenção de liquido de tanto q esta ja esta dando edemas por fora da perna pensa gente estou ate com medo vou ligar pra ela porque ela falou q tem q fazer DRENAGEM LINFATICA e ela faz em domicilio ,vou ter q fazer pra ver se melhora mas com certeza vai me fazer muito bem espero q meu marido não encrenque mas dessa vez nem vou pergutar pra ele vou fazer e pronto é para a minah saude mas ele chegou ontem de viagem por isso nem fiz caminhada esta semana mas tbm tive um concersa daquela com ele q hoje sabe o q ele falou q vai me dar o aparelho para me ajudar no0s exercicios se chama AB STRECH ele e muito legal faz abdominal ,bicicleta e outro para a perna nossa estou muito feliz porque vou fazer caminhada cedo e a tarde faço os excercicios estou muito confiante q com este estimo do aparelho vou me animar ainda mas .
Peso oficial
Agora mudando de assunto a minha pesagem como eu previa perdi 500 gramas mas estou feliz pelo menos perdi a outra semana q fiquei mal frustada engordei quase 4 kls estou muito feliz 77 kls e 500 gramas a minha meta era ter perdido 1 kls e 200 gramas mas a semana q vem meninas vou conseguir tenho certeza porque não vou desistir de ter uma vida sAudavel e feliz !!!