INÍCIO DE UMA VIDA SAUDÁVEL !!!

HOJE DEPOIS DE ALGUNS MESES LONGE DO MEU CANTINHO ,ESTOU DE VOLTA MENINAS!!!

BOM MINHA META É TER UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL  POR ISSO HOJE ,ESTOU INICIANDO R.A. ,NÃO VOU NEGAR QUE JA TIVE VARIAS TENTATIVAS MAIS VOU SER SINCERA NENHUMAS DAS VEZES QUE ESTAVA FAZENDO R.A. ,FIZ CERTINHA SEMPRE ME BOICOTAVA ,NÃO FAZIA ATIVIDADE FÍSICA REGULARMENTE ENTÃO NÃO TINHA COMO PERDER PESO ,MAS HOJE QUERO MUDAR .

HOJE ESTOU COM 92,0  ,PRESSÃO ALTA ,DORES NAS COSTAS ,PERNAS ,CORPO TODO TENHO FIBROMIALGIA E POR CAUSA DO PESO AS DORES FICAM AINDA PIORES MINHA META É 60.0 QUILOS .