BOM DIA A TODAS VCS MENINAS!!!
BOM TENHO MUUUITA COISA PRA ATUALIZAR ,PORQUE FIQUEI MUUUITO TEMPO SEM POSTAR NA ULTIMA POSTAGEM FALEI QUE IRIA PROCURAR O MEDICO PORQUE NÃO CONSEGUIA SOZINHA ENTÃO ,FIZ OS EXAMES E O RESUTADO PRE DIABEDICA ....
A GLICEMIA ESTAVA BEM ALTA ENTÃO ELA CORTOU TOTALMENTE OS DOCES E NÃO ME PASSOU NENHUM REMEDIO PORQUE SOU HIPERTENÇA ,BOM ESTOU EVITANDO AO MAXIMO OS DOCES ,MAS EM QUESTÃO DE EMAGRECER FOI AO CONTRARIO ENGORDEI ESTOU PESANDO 85,5 MEU MAIOR PESO .
NOSSA FAZ MUUUITO TEMPO QUE TENHO O BLOG JA CONSEGUI EMGRECER ALGUNS KILOS MAS SEMPRE DESANIMO E ENGORDO TUDO DE NOVO , SEMPRE VENHO AQUI PROMETO,PROMETO QUE VOU FAZER ISSO ,QUE VOU FAZER AQUILO E NADA SO PROMESSAS ,E SEMPRE ME ENGANANDO ,ME BOICOTANDO .
PESQUISANDO NA NET ENCONTREI A DIETA NOTA 10 ,ACHEI BEM LEGAL PELA ALTURA SABEMOS QUANTAS NOTAS TEMOS POR DIA ENTÃO DE UMA CERTA FORMA A DIETA E FLEXIVEL NA VERDADE É UMA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR ,E QUE A GENTE TEM QUE ANOTAR ,AS VEZES A GENTE ACHO DIFICIL MAS SE NÃO FOR SIM COLOCANDO LIMITES ,TENDO ABRIGAÇÕES A COISA SO PIORA QUE FOI O MEU CASO .
BOM ENTÃO POR ISSO QUE NÃO VOU FALAR VOU FAZER ISSO OU AQUILO ,TODOS OS DIAS A NOITE DEPOIS QUE EU CHEGAR DA fACULDADE VOU ATUALIZAR TUDO O QUE EU FIZ DE EXERCÍCIOS E MINHA ALIMENTAÇÃO .
Oi vi,
ResponderExcluirRecomeçe tantas vezes forem necessárias.
Sei que é ruim essa questão da diabetes, mais creio que com medicação melhore.
Força sempre...
beijos
Comprometimento é tudo! a gente quando faz uma promessa, tem que se comprometer mesmo, pois falar é muito facil né? força guria! bjus!!
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