Olha vou confessar estou orgulhosa de mim ,eu c0nsegui sei q é so o 1º dia mas eu recomeçei e isso q importa ,não ficar pensando em quantas vezes rcomeçei e não consegui isso foi passado ,o presente é esta valendo .
Gente sei q fiz errado mas vou procurar comer nos horários certos e ontem não almoçei :
alimentação do dia 09/12/09
café da manhã:
1/2 pão com manteiga
1 xicará de café
almoço:
-------------nada
lanche
1 danone
jantaR
salada de repolho
cenoura cozida
alface
1 pedaço de bife
vou fazer umas comprinhas ligth esta semana pra não ter motivos para desistir
reeducação alimentar vai ser minha prioridade!!!!!!!!!!!!!
querida é mto bom ter vc aqui de volta.
ResponderExcluirBeijo