AGORA É PRA VALER

BOM DIA MENINAS!!!!

ONTEM FIQUEI MUUUITO DEPRESIVA ,TRISTE ,ESTOU MUITO INCHADA ENGORDEI ESTOU COM 84,0 ,NÃO SEI NEM POR ONDE COMEÇAR .

APESAR QUE SOU CONCIENTE SEI TUDO O QUE DEVO FAZER MAS NÃO CONSIGO COLOCAR EM PRATICA ,ACHO QUE ISSO É A DIFICULDADE DE TODAS NOS NÉ.

OLHA DESDE DE DEZEMBRO VENHO FAZENDO CAMINHA ,ESTES DIAS QUE PAREI POR QUE SO RELEMBRANDO TENHO FIBROMIALGIA E ESTAVA COM CRISE ,DOI O CORPO TODO .

COMEÇEI A FAZER HIDROGINASTICA MAS FUI SÓ TERÇA NA QUINTA NÃO CONSEGUI .

SABE O QUE ME DEIXA MAIS TRISTE É QUE A FACULDADE VAI COMEÇAR SEGUNDA E VOU VOLTAR MAIS GORDA DO QUE QUANDO ENTRAMOS DE FERIAS,É UMA SENSAÇÃO DE INPOTENCIA .

SABE ESTA ACONTECENDO TANTA COISA BOA NA MINHA VIDA .MEU CASAMENTO ,A FACULDADE ,MEU MARIDO ESTA UM AMOR ,ME DANDO TODO APOIO ,ELE PEDE PRA EU EMAGRECER ,SABE ISSO TAMBEM ME DIXA TRISTE ,PORQUE ELE FAZ TUDO PRA MIM AGRADAR ,PAGOU VARIOS MEDICOS ,VARIOS REMEDIOS PARA EMGRECER E NÃO ADIANTOU NADA .........

ESTOU COM UMA SENSAÇÃO DE IMPOTENCIA ......

MAS SO TEM UMA PESSOA QUE PODE REVERTER ESTE QUADRO EUZINHA AQUI!!!!!!!

MESMO ASSIM BAIXO ASTRAL VOU COMEÇAR UM DESAFIO ,DESDE QUE COMEÇEI ESTE BLOG NUNCA CONSEGUI ,FAZER A RA DIREITO ,NEM OUTROS PROPOSITOS QUE COMEÇEI FORAM ADIANTE ,MAS ISSO JÁ ERA .


MENINAS VOU TER QUE SER UM POUC RADICAL NESTE COMEÇO PORQUE DAS OUTRASS TENTATIVAS TENTAVA COMER DE TUDO MAS EM POUCA QUANTIDADE ,MAS NÃO CONSEGUI POR ISSO NESTE 1º MÊS VOU CORTAR TUDO ASSIM:

AÇUCAR ,
DOCES,
SORVETES,
CHOCOLATE,
REFRI,
MASSAS ,
PÃO,
PIZZAS,

SEI QUE VAI SER SOFRIDO MAS É SO PRA LIMPAR O CORPO .

HOJE MESMO A NOITE VENHO CONTAR COMO FOI O 1º DIA E VOU POSTAR A MINHA ALIMENTAÇÃO OK!!!

BEIJOSSSSSS

FERIA ACABARAM DE VOLTA A ROTINA

OLA MENINASSSS!!!!!

BOM QUASE 2 MESES SEM VIM AQUI ,PORQUE NÃO TINHA COMO LA EM ARACAJU NA CASA DA MINHA SOGRA NÃO TEM INTERNET , MAS ENFIM FOI TUDO MARAVILHOSO ,AS FERIAS E O CASAMENTO DIA 22 FEVEREIRO , SO NÃO FOI MELHOR PORQUE EU NÃO ESTOU COM O PESO IDEAL ,MAS ATE QUE AS FOTOS FICARAM LEGAIS !!!!

OLHA REENICIANDO A RA ,COM HIDROGINASTICA E CAMINHADA ,OLHA MESMO DE FERIAS EU ESTAVA FAZANDO CAMINHADA DOS OS DIAS AS 5 DA MANHÃ ,MAS INFELISMENTE ENGORDEI ,SABE ESTOU ME SENTIDO INCHADA ,GENTE EU ADORO AS COMIDAS LA DO NORDESTE AI JA VIU NÉ ,ENGORDEI MUIIIIIITO NA ULTIMA PESAGEM ESTAVA COM 79,0 HOJE 84,0 ACHO QUE NUNCA PESEI TANTO POR ISSO AGORA ,NÃO POSSO BRINCAR VOU TER QUE PEGAR PESADOOOO.

BEIJOSSSSSS