ola meninas desculpem pela ausencia mas medico, escola ,trabalho ,filhos ,marido.......
Então ainda estou fazendo exames e até agora não descobriram o q é graças aDeus não é lupus ,mas por outra lado fica dificil porque fico mal e não sei o q tomar mas estou vivendo bem não tem dado muitas dores não .
Gente a falcudade começou dia 1 de fevereiro estou adorando mas é bem puxado mas estou confiante e sei q vou conseguir.
Na minha vida pessoal esta tudo indo bem ,meu casamento esta otimo se não fosse o que , o meu peso como vcs sabem sempre disse pra vcs q meu mardo me cobra muito q eu emagreça e isso não consegui !!!
sabe as vezes acho q esta faltando uma motivação como se eu não tivesse né gente kkkk
1º EU MESMA , NÃO ME RECONHEÇO QUANDO OLHO NO ESPELHO PARECE Q SOU OUTRA PESSOA ,MINHAS ROUPAS NÃO SERVEM ESTOU COM BAIXA AUTO ESTIMA...
2º MEU CASAMENTO MEU MARIDO Q AMO ,QUERIA TANTO CONSEGUIR PRA ELE FICAR ORGULHOSO DE MIM ,MAS DO Q ELE É PORQUE ULTIMAMENTE ELE VEM ME ELOGIANDO MUITO PELAS MINHAS CONQUISTAS.
3] MEUS FILHOSSSSSS
E TANTAS OUTRAS COISAS A SOCIEDADE EM QUALQUER LUGAR Q VC VÁ SE ESTIVER ACIMA DO PESO SUAS CHANCES SÃO BEM PEQUENAS SUA APARENCIA MANDA MUITO....
SÃO MUITAS COBRANÇAS MAS O QUE A GENTE VÊ ESTA MESMA SOCIEDADE Q NOS CONDENA É A MESMA Q SE NÓS QUEREMOS SAIR PARA PASSEAR NA MAIORIA DAS VEZES SO ENCONTRAMOS COISAS Q NOS ENGORDA , PIZZARIA , CHURRASCARIA, SORVETERIA ETC E TALLLLL.
NÃO É FACIL ESTE FINAL DE SEMANA MESMO SAIMOS COM NOSSOS FILHOS PRA ONDE VAMOS PARA O PARQUE SO TEM COISAS Q ENGORDAM, FOMOS NA PIZZARIAMEU DEUS ESTOU CONFUSSA NÃO SEI O Q FAÇO MAS O Q QUERO DE VERDADE É EMAGRECER E SEI Q SO EU POSSO FAZER ISSO MAS NINGUEM !!!!
MAS VOU TER Q ME SUPERAR LUTAR CONTRA ISSO Q ME CONSOME E Q ME DISTROI SEI Q A ATITUIDE Q TIVER HOJE AMANHA VOU TER UMA RECOMPENSA E QUERO MUITO PODER COLOCAR UMA CALSA Nº 38 HOJE É 46 E AS VEZES 44 ME SERVE MAS FICA BEM APERTADA ESTOU COM 78,8 HOJE E MINHA PRIMEIRA META VAI SER Q HOJE EU VOU CONSEGUIR FAZER A REEDUÇAÕ ALIMENTAR CERTINHA ENTÃO QUERO IR 1 DIA DE CADA VEZ NÃO QUERO MAIS FAZER METAS DE 5 QUILOS PARA DEPOIS EU ME DESEPCONAR PORQUE NÃO CONSEGUI ENTÃO MEU DESAFIO É HOJE AMANHNÃ DE MANHÃ VENHO AQUI CONTAR COMO FOI O MEU DIA .
MAS CLARO Q VOU TER Q COLOCAR METAS PRA HOJE .
- FAZER CAMINHADA, PARA COMEÇAR COMO JA FAZ TEMPO Q NÃO SUBO NA ESTEIRA ENTÃO VAI SER DE 15 MINUTOS .
- COMER DE 3 E, 3 HORAS PEQUENAS QUANTIDADES.
- BEBER MUITA AGUA 2 LITROS .
- NÃO COMER DOCE , E NEM BEBER REFRIGERANTE.
ESTAS SÃO AS METAS PRA HOJE ,AMANHÃ É OUTRO DIA E NÃO VOU PROGRAMAR!!!!!!!
VOU CONSEGUIRRRR
VIVENDO CADA DIA DE UMA VEZ!!!!!!!!!!!!!!!!!
