hoje não fui para facul pois choveu muito aqui e de moto não da .....
olha estou muito feliz pois estou conseguindo meus objetivos
- caminhada ok
- alimentação + ou - mas esta bem melhor estou comendo de 3 em 3 horas
- agua ok
MAS ME PESEI AI FOI A PERDIÇÃO ESTOU COM 80,0 KILOS.
MEU DEUS SO ISSO Q DISSE NA HORA KKKKKK ESTOU RINDO AGORA MAS NA HORA ME ASSUSTEI , POIS ACHAVA Q ESTA 78 OU 79 NO MAXIMO ,MAS NÃO VAI SER ISSO Q VAI FAZER EU SAIR COMENDO TUDOPELA FRENTE NÃO !!!
ESTOU RECOMEÇANDO SIM ,SE PRECISAR RECOMEÇO DENOVO MAS NÃO VOU PRECISAR PORQUE NÃO VOU DESISTIR !!!
é isso amiga
ResponderExcluirlogo logo vc vai atingir a casa dos 70 viu
força e determinação
e nunka desista
BjOooO**