sexta-feira, 31 de julho de 2009

Falando um pouquinho sobre mim

OLA MENINAS HOJE VOU FALAR UM POUCO DE MIM A NOSSA AMIGA GESSICA DEU ESTA IDEIA E AQUI ESTOU EU ADOREI !!!





HOJE TENHO 30ANOS TENHO 2 FILHOS UM DE 13 ANOS DO MEU PRIMEIRO CASAMENTO E O OUTRO DE3 ANOS DO MEU CASAMENTO ATUAL Q FAZEM 5 ANOS Q MORO COM O AMOR DA MINHA VIDA JEAN.





SEMPRE FUI MAGRA QUANDO CRIANÇA CUSTAVA ACHAR ROUPA Q ME SERVIA DE TÃO MAGRA ATE OS 16 ANOS PASSAVA ENTRE 48 E 50 KILOS FOI QUANDO TIVE O MEU PRIMEIRO FILHO E ENGORDEI 30 KILOS FIQUEI PESANDO 80 KILOS ,DESTES 80 K PERDI 20K E FIQUEI COM 60 FOI A PARTIR DAI Q JA ME ACHAVA GORDA ,MAS NA VERDADE NÃO ERA, PORQUE TENHO 1.66 DE ALTURA COM 60 KILOS O IDEAL. HOJE EU OLHO AS FOTOS E NÃO ACREDITO Q ME ACHAVA GORDA E ISSO FOI A VIDA TODA EU ME ACHAVA INFERIOR PENSAVA Q TODO MUNDO Q ME OLHAVA ESTAVA ME ACHANDO GORDA E FEIA NÃO TENHO NENHUMA FOTO PRA COLOCAR MAS VOU COLOCAR UMA FOTO Q ESTOU COM 67,0 K , FOI QUANDO FIZ O REGIME ANO PASSADO E MESMO ASSIM ESTAVA ME ACHANDO MUUUUITO GORDA KKKK AGORA Q ESTOU COMEÇANDO A VER Q TINHA UMA IMAGEM MUITO ERRADA DE MIM MESMA .

A 5 ANOS DESCOBRI Q SOU HIPERTENÇA NUNCA TOMEI REMEDIOS DIREITO MAS DEPOIS DO SUSTO Q PASSEI QUANDO O MEDICO ME FALOU Q DEU BLOQUEIO DO LADO DIREITO DO CORAÇÃO ESTOU TOMANDO CERTINHO , DESDE 26 /12/08 COMEÇEI ESTE BLOG ME APAIXONEI POR CADA HISTORIA DE VCS MAS EU MESMA NÃO CONSEGUI EMAGRECER ESTOU AINDA NO EFEITO SANFONA MAS HOJE SEI Q MUITOS DOS MEIUS PROBLEMAS SÃO EMOCINAIS E PISICOLOGICOS E ESTOU INDO NA PISICOLOGA E ESTA ME AJUDANDO MUITO .

SOU UMA PESSOA MUITO CASEIRA NÃO GOSTO DE SAIR PREFIRO FICAR EM CASA ,NÃO TENHO MUITAS AMIGAS SO UMA CUNHADA A CLEIDE Q ELA É MINHA CONFIDENTE ADORO MUITO ELA , MINHA IRMÃ TBM A VALERIA E A MINHA MÃE Q É TUDO NA MINHA VIDA .

MINHA PROFISSÃO É COSTUREIRA DE ROUPA , SAPATO E BOLSA MAS HOJE TRABALHO NA EMPRESSA DO MEU MARIDO QUER DIZER Q NOS CONSTRUIMOS JUNTOS É AQUI DO LADO DA MINHA CASA ENTÃO POR ISSO FICO MAIS EM CASA,SABE TENHO UMA VIDA BOA Q NA INFANCIA NÃO PUDE TER , SO Q AS VEZES NÃO SEI COMO LIDAR COM TUDO Q CONQUISTEI SABE NÃO SOU RICA NÃO MAS VIVO BEM E QUERIA SER MAS VAIDOSA SABER ME ARRUMAR MELHOR MAS AGORA COMO ESTOU GORDA NÃO CONSIGO NEM PENSAR EM COMPRAR ROUPAS.

MEU MARIDO ME COBRA MUITO EM QUESTÃO DISSO DE ME ARRUMAR DE EMAGRECER E FICO MUITO TRISTE POR NÃO CONSEGUIR MAS NÃO SO POR CAUSA DELE MAS POR MIM MESMA Q NÃO ME SINTO BEM ASSIM .

TEM UMA COISA Q SOFRO MUITO TBM COMO DISSE TENHO 2 FILHOS E QUERIA MUITO TER TIDO UMA MENINA MAS POR CAUSA DA PRESSÃO ALTA TIVE FAZER LAQUEADURA E ISSO SOFRO MUITO , MAS QUEM SABE CONSIGO EMAGRECER MINHYA PRESSÃO FICA ESTAVEL E FAÇO UMA ENSIMINAÇÃO IN VIDRO MEU MARIDO ATE CONCORDOU ENTÃO ESTE É UNS DOS MEUS SONHOS, MAS POR ENQUANTO MEUS PLANOS SÃO OUTROS RESOLVI VOLTAR A ESTUDAR ACHO Q VAI ME FAZER MUITO BEM.

MENINAS NÃO SEI SE CONSEGUI FALAR COMO EU SOU MAS DEPOIS CONTO MAIS OK!

quarta-feira, 29 de julho de 2009

3° DIA DE R.A TUDO OK

OI GENTE HOJE É O 3° DIA Q ESTOU TOMANDO O MEDICAMENTO OLHA ATÉ AGORA ESTA TUDO TRANQUILO NÃO TIVE MUITOS FEITOS COLOTERAIS SO UM POUCO DE INSONIA E EM QUESTÃO DE TIRAR A FOME ESTA ME AJUNDANDO UM POUCO NÃO MUITO ESTA SENDO A MINHA FORÇA DE VONTADE MESMO EM NÃO COMER MUITO E NÃO COMER BESTEIRAS , ESTOU CONCIENTE DO Q EU QUERO E ESTAR TOMANDO MEDICAMENTO TENHO CERTEZA Q VAI SER SO UM ESTIMO E Q LOGO NÃO VOU PRECISAR PORQUE VOU ME REEDUCAR.

GENTE ESTOU A TODO MOMENTO TENTANDO ME CONCIENTISAR Q VOU EMAGRECER E VOU ME SENTIR MAGRA PORQUE SENÃO VOU VOLTAR A ENGORDAR COMO DA OUTRA VEZ .

ESTOU MUITO FELIZ MEU MARIDO ESTA BEM EMPOLGADO AGORA ELE ESTA CONFIANTE Q VOU CONSEGUIR E ISSO É MUITO IMPORTANTE PRA GENTE Q ESTA NESTE PROCESSO.

DEPOIS VOLTO COM MAIS NOVIDADES OK!

segunda-feira, 27 de julho de 2009

vou conseguir

Bom hoje como disse no post passado fui ao medico,

e ele não pediu exames pois fiz muitos exames para
fazer a cirurgia vascular dia 03/08 as 8 da manha, e
contei tudo o q estou passando e a minha difilculdade ,
ele foi bem claro da outra vez q começei o tratamento
com ele perdi 13 kilos de 80,0 fiquei com 67,0 kilos e
engordei tudo de novo porque tenho q fazer
uma reeducação alimentar e exercícios , durante o
tratamento e depois ,mas da outra vez eu abandonei não
fui mas ,foi tão estranho eu estava super magra e estava
pensando q estava muitooo gorda eu não estava preparada pisicologicamente .

Meninas sei q a maioria de vcs conseguem emagrecer sem remedios mas o medico passou o
biomag 10g uma vez ao dia so para inibir um pouco a minha fome mas com certeza vai ser a
minha força de vontade q vai prevalecer, porque este remedio a metade da dosagem do saciet 20g q eu tomei a
outra vez q é cloridrato de sibutramina monoidratado gente estou tentando de tudo para conseguir meus objetivos , disse varias vezes aqui q
não iria tomar remedios para emagrecer so q não consegui e tenho q emagrecer principalmente por causa da minha saude não so por beleza .

A partir de amanhã vou fazer a RA certinha ele me passou um regime q é como a RA
comer de 3 em 3 horas ,beber bastante liquido, fazer exercícios etc...

hoje já tomei o remedio e ate agora não senti nenhum efeito mas não comi muito
e nem vou comer porque eu quero emagrecer e ficar muito bem de saude com minha pressão
muito controlada gente vou conseguir sei q não vai ser facil como não é pra nenhuma de vcs
vou conseguir!!!

queria muito a opinião de vcs com toda sinceridade eu estou certa ou errada
de tomar remedios?

haaa ia me esquecendo o meu peso hoje é 78,5.
beijossssss

sexta-feira, 24 de julho de 2009

firme nos meus objetivos

Ola meninas!!!!!!!!

GENTE ESTOU DE VOLTA SUMI NÉ , MAS ESTOU COLOCANDO MINHA VIDA EM ORDEM EM TODOS OS SENTIDOS ENTÃO LOGO LOGO ESTAREI AQUI POSTANDO TODOS OS DIAS PROMETO .
PORQUE AQUI ME SINTO MUITO BEM CONTANDO UM POUQUINHO Q EU FAÇO , NAS MINHAS REALIZAÇÕES E FRACASSOS TBM E TBM TEM OS RECADINHOS DE APOIO Q VCS ME DÃO Q ME RENOVÃO COM CERTEZA E ESTOU MUITO ENPOLGADA COM TUDO Q ESTOU PENSANDO EM FAZER ESTUDAR , FAZER ACADEMIA ...
GENTE TEM Q CONTAR UMA COISA PRA VCS PENSEI MUITO E RESOLVI VOLTAR AO ENDROCNOLOGISTA VOU FAZER UNS NOVOS EXAMES E CONTAR PRA ELE SOBRE A MINHA COMPULSÃO E ESTA SENDO MUITO DIFICIL E SEI Q ELE VAI ME ORIENTAR DA MELHOR MANEIRA GENTE EU SEMPRE COMEÇO BEM PASSAM POUCOS AI EU ME DEPARO COMENDO TUDO CHEGA DESTE EFEITO SANFONA .

QUERO SER FELIZ NÃO VOU DESISTIR DE MIM SEMPRE VOU RECOMEÇAR.

quinta-feira, 16 de julho de 2009

ESTOU TANDO UM RUMO NA MINHA VIDA

OLA MENINAS BOA NOITE!!!

NOSSA É TANTA COISA PRA FALAR Q NEM SEI POR ONDE COMEÇO,
COMO DISSE A VCS FUI A PSICOLOGA GENTE ESTA SENDO MUITO BOM
PARECE Q EU ACORDEI DE UM PESADELO E ISSO É SO O COMEÇO PORQUE FUI SO 2 SESSÕES AMANHA IREI EM OUTRA VCS NÃO SABEM A REVOLUÇÃO Q ESTOU DANDO EM MINHA VIDA E TENHO CERTEZA DENTRO DE MIM Q NÃO VÃO SER SO SONHOS VÃO SER REALIDADE .

BOM DIA 10 DE AGOSTO VOU COMEÇAR FAZER O SUPLETIVO TERMINEI A 8° SERIE VOU COMEÇÃR NO 1° ANO DO SEGUNDO GRAU GENTE ESTOU RADIANTE DE TANTA FELICIDADE O MEU MARIDO ESTA ME DANDO A MAIOR FORÇA E ISSO COM CERTEZA É MUITO IMPORTANTE MEU FILHO VAI FICAR PERIODO INTREGAL NA ESCOLA PRA MIM ESTUDAR DE MANHÃ.

ESTOU FAZENDO CAMINHADA QUANDO VOU PARA A PSICOLOGA PORQUE É 1 HORA DE CAMINHADA E ESTOU ME SENTINDO MUITO BEM.

TEM MUITO MAIS COISAS Q AQUI DENTRO DE MIM ESTÃO MUDANDO Q COM CERTEZA VAI REFLETIR EM TODA A MINHA VIDA.

GENTE É MUITO BOM SE SENTIR VIVA .

QUERO AGRADECER A CADA UMA DE VCS Q ME APOIAM Q ME FALAM PALAVRAS DE CARINHO E COMPREENÇÃO VCS SÃO MUITO IMPORTANTE PRA MIM.

AMANHÃ VENHO CANTAR MAIS OK.

domingo, 12 de julho de 2009

Uma luz no fim do tunil


Ola meninas!!!
Como disse no post anterior não esta sendo facil e cheguei a uma conclusão q não estou conseguindo sozinha com disse pra vcs tenho problema de pressão alta e isso ocorreu no fim do meu primeiro casamento a 5 anos atras olha e o meu cardiologista desde o primeiro dia, ele me indicou para ir ao psicologo mas mas não fui isso foram varias vezes q ele me mandou e eu achava bolagem, ha alguns dias atras estava fazendo uma reflexão a minha vida e nada q estou tentando estou conseguindo nada me motiva nada mesmo nem coisas boas nem coisas ruins ,por exemplo pela minha vaidade ou pelos problemas de saude quando ouço uma critica de alguem q estrou gorda, quando meu marido tbm me pede para emagrecer ,quando fiz este blog nossa me motivei bastante com todas vcs mas eu tenho q fazer a minha parte mas na realidade começo e depois para sexta q passou foi a uma entrevista com uma psicologa foi muito legal e vou começar o tratamento amanha estou vendo uma luz no fim do tunil agora é so andar em direção a esta luz porque se eu desviar nunca vou chegar la.
Ja fiz varias tentativas para emgrecer mas nenhuma deu certo:
1°TENTEI FAZER REGIME SOZINHA NÃO CONSEGUI.
2° TOMEI REMEDIOS EMAGRECI 15 K MAS NÃO ME SENTI MAGRA E DENTRO DE
UM MES EU ENGORDEI TUDO DE NOVO.
3° FIZ ESTE BLOG EM DEZEMBRO DE 2008 E COMEÇEI R.A MAS NUNCA COMCEGUI FAZER MUITO TEMPO NO MAXIMO UMA SEMANA DEPOIS COMO TUDO ERRADO.
4° COMEÇEI FAZER CAMINHADA ADOREI MAS FORAM POUCOS DIAS DEPOIS DESANIMEI
5° COMPREI UM APARELHO PARA FAZER GINASTICA EM CASA FIZ POUCAS VEZES E TBM ELE ESTRAGOU EU DEVOLVI.
6° DRENAGEM LINFATICA MUITAS SESSÕES NADA ADIANTOU PORQUE NÃO ESTAVA COMENDO DIREITO SE NÃO TINHA DADO REDULTADO É CLARO.
OUTRAS COISAS Q NÃO CONSIGO
7° PENSEI EM VOLTAR A ESTUDAR FICOU SO NO PENSAMENTO
8°PENSEI EM TRABALHAR EM OUTRO LUGAR SEM SER COM O MEU MARIDO SO PENSEI.
9°MEU MARIDO ME DEU UM CARRO JA FAZEM 2 ANOS ATE HOJE NÃO TIREI A CARTEIRA .
10° TENHO MUITA VONTADE DE SER ORGANIZADA NOS AFAZERES DE CASA MAS NÃO CONSIGO ETC E TAL.
Gente tudo isso q tentei para emagrecer hoje era para eu estar com meus tão sonhados 60 kls mas vou procurar ajuda porque não estou bem so me sinto culpada por tudo, inutil por não conseguir fazer nada , muito gorda , muito feia estou me sentindo um lixo na realidade acho q não faria falta pra ninguem.
Meu marido desde sexta feira esta viajando foi la para sergipe visitar a familia e eu não quiz ir porque estou gorda que disser ultimamente não ando querendo fazer nada .
o dia q foi na medica ela pediu para este final de semana fazer alguma coisa q eu gostava mas não soube disse porque perdi o interesse por tudo.
Vcs meninas q acompanham o meu blog desde o começo sabem quantas vezes ja começei , recomeçei rerecomeçei e nada .
Mas estou procurando ajuda porque não aguento mas sofrer!

terça-feira, 7 de julho de 2009

TA DIFICIL MAS VOU CONSEGUIR


OI MENINAS!!!!!!


BEM NÃO ESTA SENDO FACIL ESTOU UM POUCO DEPRIMIDA ESTOU CHORANDO ATOA , ESTOU PENSANDO MUITO EM COMIDA FAÇO TUDO PRA NÃO PENSAR ESTOU ME DEDICANDO AO MAXIMO AOS MEUS AFAZERES PRA NÃO TER TEMPO DE PENSAR EM COMIDA MAS NÃO ESTA SENDO FACIL ,MAS NÃO VOU DESISTIR SEI Q É ESTE O CAMINHO DEDICAÇÃO E PERSEVERAR CHEGA NÃO QUERO FICAR NO EFEITO SANFONA NÃO AGUENTO MAS QUERO SER MAGRA !!!!!!!!!

sábado, 4 de julho de 2009

AGORA VAI!!!!


OIEEEE!!!!!!

GENTE DIA 02/07 RECOMEÇEI AGORA É PRA VALERRRRRRR

ESTOU MUITO DETERMINADA SEMPRE OLHANDO NO FUTURO E PRA OLHAR O

FUTURO AS NOSSAS DECISÃO HJE TEM Q SER A MELHOR NÃO É VERDADE?

ENTÃO PARA Q EU POSSA ESTAR ME VENDO MAGRA NO FUTURO HOJE

TENHO Q PAGAR UM PREÇO, NOS SERES HUMANOS QUEREMOS NOS SATISFAZER E A

COMIDA É UM PRAZER INSTANTANEO POR ISSO É TÃO DIFICIL DE DIZER NÃO SO Q O

PRAZER DE ESTAR MAGRA É MUITO MAIOR DE SE SENTIR BONITA E TBM SE SENTIR

VENCIDORA É MUITO MAIOR Q TODOS OS TIPOS DE COMIDAS Q ENGORDAM POR ISSO

QUANDO FICO DESEPERADA PRA COMER ANTES DE COLOCAR NA BOCA ESTOU

REFLETINDO QUAL É A MELHOR OPÇÃO TER O PRAZER SO NAQUELE MOMENTO OU

DEPOIS ME SENTIR LINDA E PODEROSA NE NESTES DOIS DIAS Q ESTOU

CONSEGUINDO ESTOU ME SENTINDO TÃO BEM PORQUE ESTOU ME SENTINDO

VITORIOSA A CADA HORA Q CONSIGO RESISTIR A UMA COISA QUE NÃO POSSO

COMER COMEMORO E TEM Q SER ASSIM DIA A POS DIA É ASSIM Q ESTOU PENSANDO

NÃO ME COLOQUEI METAS NÃO SO QUERO FAZER TUDO CERTO HOJE PRA NUM

FUTURO BEM PROXIMO COMEMAR COM UMA VIDA DE MUITA SAUDE E CLARO BEM

MAGRA KKKKK

quinta-feira, 2 de julho de 2009

ESTOU MUITO CONFIANTE


BOMMMMMM DIAAAAAAA!!!!!!!!!


MENINAS ESTOU HIPER FELIZ MAS NEM ACONTECEU NADA DE NOVO MAS SO O FATO DE ESTAR VIVA E TER A CHANCE DE PODER MUIDAR E VIVER MELHOR É O Q IMPORTA NESTE MOMENTO SEI Q ESTOU COM MUITOS PROBLEMAS PRINCIPALMENTE DE SAUDE MAS SEI TBM Q DEUS É FIEL E Q ELE ESTA DO MEU LADO E VOU CONSEGUIR SUPERAR TUDO ISSO E REALIZAR O MEU SONHO DE SER MÃE NOVAMENTE PRA DEUS NADA É IMPOSSIVEL!!!


HOJE QUERO FAZER TUDO DIFERENTE QUERO FAZER TUDO CERTO SEM ME BOICOTAR PORQUE AS VEZES NOS FAZEMOS ISSO PARECE Q ESTAMOS COMENDO CERTO MAS AS VEZES PENSAMOS HA ISSO PODE , AI DEPOIS ISSO TBM PODE QUANDO VAMOS VER JACAMOS FEIO PORQUE QUANDO COMEÇAMOS A COMER BESTEIRAS NÃO QUEREMOE PARA MAIS PRA MIM HOJE EU NÃO QUERO MAIS ME ENGANAR PORQUE PENSEI Q ESTAVA FAZENDO TUDO CERTO E FUI ME PESAR ONTEM E ENGORDEI ESTAVA COM 78,5 AGORA ESTOU COM 79,0 PRA MIM CHEGA VOU SEGUIR A RISCA OS HORARIOS E ELIMINAR TUDO O Q NÃO PRESTA :


REFRI

FRITURAS

DOCES

BOLACHAS

SALGADINHOS...


O ANO ESTA PASSANDO MUITO RAPIDO JA SE FORAM 6 MESES


NÃO QUERO CHEGAR NO FINAL DO ANO COM ESTES 79,0 NUNCA


QUERIA ESTAR PELO MENOS 65,0 SEI Q NÃO VAI SAR FACIL MAS


NÃO É IMPOSSIVEL E NÃO VOU DESISTIR HOJE EU VOU CONSEGUIR


É O PRIMEIRO PASSO PARA AMNHA EU CONSEGUIR E DEPOIS TBM !!!